“哦，那，那我去休息了…”

       　　楚小海忙这样说道，他现在最想做的事情，就是好好的睡一觉。

       　　“去吧！好好休息，最好是睡到自然醒。”沈炼对他说道。

       　　楚小海已经困得说不出话了，他点了点头，直接就朝训练馆内的休息室走去。

       　　一进入休息室内，楚小海直接就一头栽倒在弹簧床上，转眼间就进入了沉睡状态。

       　　等楚小海睡着以后，沈炼和项风才步入休息室里头。

       　　看到楚小海已经酣睡如泥的样子，项风忍不住问沈炼道：“沈炼啊，这…这就是小海重塑根骨的结果吧？”

       　　“是的！”

       　　沈炼点了点头，然后说道：“像小海这样的情况，就必须要让他的体力值到达崩溃的临界点，然后才能够重塑根骨！”

       　　“竟然还有这样的妙法，真是让人大开眼界啊！”项风感慨道。

       　　沈炼却对项风说道：“这个方法，其实跟我之前替你洗髓易筋有异曲同工之处！但也有不一样的地方！”

       　　“是嘛？那不同之处是什么？”项风一怔。

       　　“你的底子，以及根骨，要比小海好得多！只要洗髓易筋之后，任督二脉一通，就能够修炼出丹田真气！那虎啸之法也合适你修炼！”

       　　沈炼说着，又解释道：“而小海本身的根骨不佳，所以重塑根骨之后，气血两旺，体力和耐力大幅提升，甚至比普通人要强许多，但是必须要一切都要从头开始，他只需要努力训练，进步应该会非常快的！”

       　　“噢！原来如此！”

       　　项风这才恍然明白过来，同时他感慨万分，因为之前，沈炼就是通过洗髓易筋的发生，将他从鬼门关里拉了回来，然后还传他虎啸之法，令他的修为得到了巨大的提升。

       　　这一切的功劳和变化，都是沈炼给予的，因此项风内心里头，对沈炼非常感激，甚至可以说是感恩戴德…

       　　“项大哥，现在小海的根骨已经重塑了，不过呢，他的身体还没完全适应这个变化，因此还需要巩固一下。”沈炼对项风说道。

       　　“哦？怎么巩固啊？”项风忙问他道。

       　　“我开个固本培元的药方吧！你按照这方子，帮小海配齐药材，然后用水煎熬至深绿颜色，让他浸泡在药水里，持续半个月左右，就可以进行高强度的训练了。”

       　　沈炼说着，然后拿出手机，将药方和煎熬的方法仔细的列了出来，然后将资料发到了项风的手机上。

       　　完成这些以后，沈炼对项风说道：“项大哥，你这训练馆的环境挺不错的，我也想找这样一个地方好好训练一番呢。”

       　　原来，沈炼对武道的兴趣很大，而修炼武道，除了基本功之外，有器械辅助也是不错的方法，而项风这个私人训练馆，就能够满足他这样的要求，

       　　“哎呀，你不用找了，咱们是好兄弟，你若是想要修炼的话，直接来我这里不就行了嘛！”项风立即这样对沈炼说道。

       　　“这样啊，那也行！我平时若是有时间的话，就过这里来训练。”沈炼想了想，干脆答应了下来。

       　　因为项风这私人训练馆，环境和设施都不错，而且应该也没人打扰，沈炼自己又有车，平时若是想来这里训练的话，驾着车只需要20来分钟的时间，就可以到这里了。

       　　当下，项风将训练馆的一根钥匙交给了沈炼，让他能够自由出入。

       　　拿了训练馆的钥匙以后，沈炼便告别了项风，返回了秀水街的住处去了。

       　　因为今天与那九菊一派的黑田真兵卫恶斗了一番，又帮楚小海重塑根骨，这些都是极耗真力的事情，因此他得回去，好好的打坐修炼。

       　　大概半个钟头左右，沈炼驾着车返回到了自己住处。

       　　车子还没停好，沈炼就发现，自己住处的大门好象是虚掩着的，仔细一看，果然还留着一道缝隙。

       　　“额…这啥情况？该不是有贼摸进去偷东西了吧？”

       　　沈炼感到很是意外，因为他现在虽然很有钱，但是基本是放在银行卡里，而且他的银行卡放在钱包里，平时都是随身携带着的。

       　　说起来，沈炼早就有过在滨海置业买房的打算，但是他想等戴晓雨回国以后，再一起去看房子，于是，这件事情才这样拖延下来。

       　　而沈炼对居住环境的要求并不高，所以他也没有换地方，依然住在秀水街的出租房里。

       　　因为这地方虽然偏僻，却也清静，何况还有个小院落，算是个合适修炼的地方。

       　　因此沈炼发现，自己的住处竟然会有小偷光顾的时候，他自己都觉得挺纳闷的。

       　　毕竟沈炼很清楚，这地方的环境相当的简陋，屋子里头更加没有什么值钱的东西，有哪个不开眼的小偷，会看上自己这样一个破地方呢？

       　　不过，沈炼突然又想了起来，在卧室里头，放置着不少物品，基本都是上次慕容冰云住在这里的时候买回来的，那些东西大多是名牌产品，价值还不算低。

       　　“莫非，那小偷溜到卧室里偷东西？”

       　　虽然心情纳闷，但是沈炼还是很想看看，到底是什么人，溜到了自己的住处里头？

       　　于是沈炼将车子停好以后，便轻轻的推开了大门，悄然钻了进去。

       　　进去以后，沈炼就发现，里面的卧室有动静，于是他迅速朝里面走去。

       　　一走入房间里，沈炼的鼻间就闻到了一缕颇为熟悉的香气…

       　　“唔？这气味，好象有些熟悉呢！”

       　　沈炼心下一动，脑筋里飞快的转动起来，然后他犹豫了一下，干脆伸手推开了卧室的门。

       　　“啊！”

       　　卧室的门一推开，沈炼就听到了一声尖叫。

       　　然后，沈炼看见了一具无比美好的身体，只不过，这身体的主人，正瞪大着眼睛看着他。

       　　“啊！怎么是你？”

       　　沈炼立即认出来，在卧室里的人，竟然是消失多时的慕容冰云！

       　　原来，慕容冰云在卧室里头换衣服，此时她身上穿着的衣物简直是少得不能再少了，而且重要的位置，几乎被沈炼看了个遍…

       　　“你…你马上给我滚出去！”

       　　慕容冰云发现，闯入的人是沈炼以后，她那张精致无比的脸蛋上，迅速涌起了一片绯红，然后恼羞成怒的冲沈炼大叫了一声。

       　　沈炼没想到会是这样的情况，但是见到慕容冰云如同吃了炸药一般，他只好狼狈的退出了卧室外边。

       　　当沈炼一退出去，慕容冰云立即手忙脚乱的，一把将卧室的门关上，并反锁起来。

       　　“擦…这小妞怎么又出现了？”

       　　站在卧室门外，沈炼感到很是意外，同时他脑子里头，竟然不断的回想着刚才那“惊鸿一瞥”，慕容冰云的身材，真是给力啊！

       　　“我才是这里的主人吧？怎么就被她赶出来了呢？我是不是应该进去，好好跟她说清楚这个道理呢？顺便看看，她穿了衣服没有…”

       　　沈炼的脑子里头，竟然产生了这样古怪的念头来。

       　　不过想归想，沈炼还是不会闯进去的，毕竟他也不是个见了美色就迈不动腿的汉子，更何况，他现在并不缺女人，尤其是美女。