史进摇了摇头，还是有点不解地说道：“师傅我还是有点不太懂。”

       “说到简单一点吧，你以前在少林寺早上跑步的时候腿上有绑沙袋吧。”林南风问道。

       “嗯，是绑有沙袋，玄智师傅说这样练久了身体就会相对轻盈很多，在速度上会有很大提高的。”史进点头说道。

       “这就是所谓的重往返力。”

       “重往返力？”

       “所以轻功练法，必须先在体重之外又加上各种重往返，这样一开始就感到很沉重，但经过艰苦锻炼，就会逐渐适应而不觉沉重。一旦去旧附加的身外重物，自然就顿感十分轻，行走奔跳也会非常的舒适和迅疾。轻功练成之后，窜上纵下如飞菩落叶，在平地行走，则步履轻疾，不扬微尘。只要脚下有一点凭借之物，借得些微承受力，就可履其上如平地。古时的那些草上飞、雪上飘、水面飞行等，皆是仅凭微小的借力。若脚下全无凭借，轻功练得再高深，也难凌空而行。”林南风缓缓解释道。

       史进似有所悟地点了点头：“原来是这样，师傅我明白了。”

       “对于速度之法也不是一朝一夕就能练成的事情，眼下你要做的就是内功上的修炼，等内功有所成效，速度也就自然而然地提高上去了。内功是练习所有高深武学的基础，就像修炼外功要先学习扎马步一样。记住，习武之路切不可急功求成，需要稳扎稳打地一步步来。”林南风教导史进道。

       史进重重地点了点头赞扬道：“嗯，师傅说的有道理，玄智师傅就时常教导我，修行之路漫长而又曲折。武学极其博大精深，学之不尽，用之不完，只要在某一个方面有大的建树，就能称霸一方，扬名立威。呵呵，那些武侠小说里有很多的例子。”

       林南风从口袋里掏出一个小册子递给了史进说道：“阿进，我这里记载了一些我修炼内功的方法，你拿去好好钻研一下，我想对你修炼内功会有很大帮助的吧。”

       史进双手接过林南风递过来的小册子，就像得到了传说中的武功秘籍一般激动，瞪大了自己的眼睛看着手上的小册子，然后对着林南风说道：“谢谢师傅。”

       “徒弟对师傅谢个什么劲儿，我不教你教谁啊，呵呵。”林南风玩笑道。

       “嗯，师傅说的极是，我一定好好钻研学习。”想想林南风那样厉害的武功，自己要是照着他的修炼之法练习的话，总有一天自己也能像他那样厉害，想到这里，史进心里更加地激动起来。

       “对于吐纳打坐之法我想就不必说了吧，你们少林打坐也自有一套，修行最重要还是要靠个人领悟埃等你内功修炼差不多的时候，我再教你更厉害的。”林南风期盼地说道。

       “嗯？还有更厉害的？”史进听见林南风说还有更厉害的，两眼不由直冒星星，急忙问道。

       “呵呵，现在你最好不要问这个，即便我对你说你也不会明白的，好好修炼吧，等日后你自然就会知道的。”林南风呵呵笑道，他所说的无疑就是自己的绝技，轻功和点穴。可史进如今的这点功力又怎能去修炼那样高深莫测的绝学呢，即便是自己这两成功力都还不能对点穴大法运功贯通，就更别说史进了，没有扎实的功底是万万不能的。所以他就只有等史进功力渐进的时候再传授于他。

       “嗯，我听从师傅的，师傅，我越来越感觉，以你这样的见识和修为，根本就不是一个少年所应该拥有的。你甚至比我玄智师傅都要懂得多，我想师傅你的师傅一定是个神人。”史进赞扬道，目光里充满了浓浓地崇敬之意。

       “呵呵。”林南风仰头笑道，史进见此也大笑，操场之上，师徒两人就这样狂放地笑着。多少年后，一个黑道王者，一个王者高徒，撰写一代传奇少年的枭雄之路。

       ……

       白帮在洪帮和S市公安局的联合打压下，这一个多月来都有点喘不过气，缩头缩尾的，真是有辱白帮之雄威埃这也让苍狼和大鹏这两名白帮战将气的直冒火，若不是林南风事先有吩咐，估计他俩早就把公安局给轰平了呢。

       林南风一直都在忍让，可是那些政府人员的做法实在是让他难以接受。你卑鄙就别怪我不仁义，郭少华那个混蛋局长，不给你点颜色看看，你就不知道花儿为什么这样红。

       “我草他妈的，帮主啊，郭少华那个乌龟王八蛋跟洪帮串通好了整我们白帮，越来越他娘的过分。今天竟然还抓走我们几个小姐，又说我们涉嫌嫖娼卖淫，不交罚款就不放人。丫的今天正好我不在场，要不然的话一定当场劈了那些混蛋条子们。”一间豪华的KTV包房里，苍狼极为愤慨地对着林南风说道。

       “帮主，我们这样下去也不是办法，公安局说是扫黄打黑，其实就是专门对付我们白帮的，现在帮里那些小头头们都开始躁动了。”大鹏也在旁边说道。

       “嗯？躁动什么？”林南风正喝着啤酒，突然扭头对着大鹏问道。

       “都说这不是帮主的作风啊，上次监察局封我们的场子，帮主就带领着兄弟们去砸洪帮的场子，感觉十分地过瘾。可这次政府扫黄打非，明摆着是洪帮在后面捣鬼对付我们，可是帮主却丝毫没有做出任何决策，大伙都感觉很奇怪，都有点躁动埃”大鹏这火上浇油，添油加醋的功夫可是一绝，故意让林南风提起胃口，激将法是也。

       “呵呵，原来是这样啊，我当是别的什么原因呢。S市政府的做法的确非常之过分，我们现在没有绝对地实力，所以最好不要与政府对着干，你们说对吧。相对洪帮来说，我们白帮的实力还是弱一点。”林南风放下手中酒杯对着两人讲解道。

       苍狼和大鹏两人不由点头表示赞同，都感觉林南风说的很有道理，不像他们两个只知道用手中砍刀说话。

       “虽然我们没有实力，但并不表示就会惧怕他们，无论是洪帮和S市政府，不久的将来都要被我白帮踩在脚下。”林南风双眼之中闪过一丝暗暗幽光，在他心里已经有了打算，今晚就去找那个公安局局长郭少华。